बुजुर्गों की देखभाल (Elderly Care)

उम्र के आखिरी पड़ाव में बुजुर्गों की देखभाल करना बेहद आवश्यक होता है। बुजुर्गों की देखभाल (Elderly Care) के लिए कई आवश्यक बातों का ख्याल रखना होता है। बुजुर्गों की देखभाल के लिए आजकल कई सर्विस (Elderly care services) कंपनी भी हैं। बुजुर्गों के शारीरिक समस्याओं के साथ इस दौरान उनकी मानसिक समस्याओं का भी ख्याल रखना समान रूप से जरूरी हैं।


घर पर बुजुर्गों की देखभाल के कॉमन टिप्स (Tips for Elderly Care at Home)
बुजुर्गों के देखभाल के लिए सबसे जरुरी है कि आप उनसे प्यार करें, उनका सम्मान करें और इससे भी ज्यादा महत्वपूर्ण है कि उन्हें हमेशा सक्रिय और फिट रखें। घर पर आप कई तरीके से बुजुर्गों का देखभाल कर सकते हैं। जैसे - थोड़ा समय निकाल कर और थोड़ी मेहनत कर आप अपने दादा-दादी, नाना-नानी या फिर मम्मी-पापा के बू
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बुजुर्गों के लिए 10 जरुरी हेल्थ टिप्स (Health Tips for Elderly)
एक जमाना था जब 60 पार करते ही मौत का भय लोगों को सताने लगता था। अब तो बुढ़ापे को भी लोग पूरी मस्ती से इंज्वाय कर रहे हैं और लंबी जिंदगी जी रहे हैं। हर आठ सकेंड में 10 हजार लोग 65 की उम्र में पहुंच रहे हैं और 80 साल से उपर तक हेल्दी जिंदगी जी रहे हैं। अगर बुढापे में डॉक्टर के पास नहीं जाना है तो जवा
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बुजुर्गों की देखभाल से जुड़ा है जेरीएट्रिक केयर (Geriatric Care Management for Elderly)
बुजुर्गों की आबादी बढ़ रही है। जहां 1951 में महज 2 करोड़ नागरिक वरिष्ठ नागरिक की श्रेणी में आते थे वहीं यह आकड़ा अब बढ़ कर 1991 के जनगणना में 5.7 करोड़ हो गया। एक अनुमान है कि 2050 तक आते-आते यह मुल्क वरीय नागरिकों का मुल्क कहलाएगा। वरीष्ठ नागरिकों की कुल आबादी 3.24 अरब हो जाएगी जो देश की कुल आबादी
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क्यों नहीं लगती भूख बुढ़ापे में? (Causes of Loss of Appetite in Elderly)
भूख में कमी या खाने की इच्छा में कमी उम्र बढ़ने के साथ ही शुरु हो जाती है। यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। बावजूद बुजुर्गों के खान-पान और पोषण पर हमें नियमित रुप से ध्यान देना चाहिए। बड़े-बुजुर्गों को भूख कम लगना कोई समस्या नहीं है मगर जब यह कोई गंभीर बीमारी का संकेत देने लगे तो परेशानी बढ़ सकती है।
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बुजुर्गों में डिप्रेशन हो सकता जानलेवा (Depression in Elderly)
बुजुर्गों को अकेलापन काफी सालता है। अकेलेपन में अवसाद या निराशा की बीमारी हो सकती है। ऐसी स्थिति में बुजुर्ग हमेशा उदास, मायूस और अपने में खोए-खोए रहते हैं। उन्हें किसी भी काम में रुचि नहीं लगती है और न ही दैनिक जीवन का वो आनंद उठा पाते हैं। बुजुर्गों में अवसाद के संकेत और लक्षण को समझने और जानने के
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कहीं बूढ़े तो नहीं हो रहे हैं आप? (Symptoms of Aging)
एजिंग यानी उम्र बढ़ना एक प्रक्रिया है जिससे हम सभी गुजरते हैं। आमतौर पर सफेद होते बाल और चेहरे पर आती झुर्रियों को ही लोग एजिंग के लक्षण मानते हैं। मगर बालों का सफेद होना ही एजिंग नहीं है। एजिंग के और भी कई लक्षण और संकेत हैं जो हम देख नहीं पाते हैं। एजिंग को लेकर वैज्ञानिकों ने कई कारण बताये हैं।
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इन रोगों के लक्षण दिखें तो समझें बुढ़ापा आ गया (Common Health Problems in Old Age)
बुढ़ापा खुद ही एक बीमारी है। मगर चालीस साल की आयु के बाद भी अगर आप सेहतमंद जीवनशैली अपनाते हैं तो बुढ़ापा आपको ज्यादा परेशान नहीं कर सकता। बुढ़ापे की अधिकांश बिमारियों की वजह जवानी में सेहत की अनदेखी और खराब जीवनशैली का होना है। हालांकि, कुछ बिमारियां बुढ़ापा आते ही शरीर की हड्डियों और मांसपेशियों